Emprender es bueno para la salud

Según un estudio que se realizó entre 700 empresarios de pequeñas y medianas empresas, las llamadas PYMES, señala lo siguiente:

  • El 81% juzga su salud como buena o muy buena, a pesar de que el 66% trabaja más de 50 horas a la semana y el 57% 6 días en la semana.
  • El 80% declara no estar nunca deprimido, ni sentirse solo.

Esto significa que no solo es bueno para la salud física, sino también psicológicamente.

Ahora bien, un 32% si se siente estresado y 33% dice tener dificultades para conciliar su vida familiar con la profesional, porcentaje que aumenta proporcionalmente con el tamaño de la empresa.

El estudio demuestra igualmente diferencias entre hombres y mujeres.  Las mujeres sufren más trastornos del sueño (29.3%) que los hombres (21.7%). Aunque era de suponerse, los varones consumen más alcohol y tabaco que las damas.

Pues aparte del ejercicio y de una alimentación saludable, aquí tenemos una herramienta más para mejorar nuestra salud. Emprender con un negocio propio y si es un modelo basado en trabajar desde casa, mucho mejor.

Las cualidades de un emprendedor

Algunas personas piensan o simplemente creen que es muy difícil ser emprendedor. De hecho existen algunos mitos equivocados, bien arraigados acerca de los creadores de empresas.

No son más que fantasías que desalientan a algunos posibles emprendedores a seguir adelante. Algunos de estos mitos son:

  • Lo que importa es la idea: Casi todos tenemos ideas brillantes pero hacer que funcionen es lo que realmente cuenta. En realidad la ejecución lo es todo.
  • Los emprendedores nacen no se hacen: Falso. Las investigaciones demuestran que los dueños de las empresas más exitosas aprendieron a dirigir una empresa trabajando para otros, antes de lanzarse a crear la propia.
  • Los emprendedores son genios de la inventiva: La realidad es que muy pocos auténticos inventores consiguen triunfar como empresarios. Por otro lado muchos emprendedores triunfadores toman un producto original y lo reproducen más barato o lo venden mejor.
  • Los emprendedores son personas solitarias: La verdad es que la mayoría de los emprendedores son personas extrovertidas que disfrutan de la compañía de los demás.
  • Los emprendedores son jugadores: Es cierto que asumen riesgos pero también tienen la capacidad para evaluar las situaciones de riesgo y actuar con cautela.

Este estudio apareció en la edición 172 de Enero del 2012 de la revista española Emprendedores.

Así que ya lo sabes, ser emprendedor es bueno para la salud y no es difícil. Además no es estrictamente necesario montar un local y tener a cargo todas las complicaciones que esto implica. Hoy en día hay muchas opciones que puedes realizar desde tu hogar, así que no dudes en tomarte un momento para poner en práctica lo aprendido.

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